Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2023
|
59 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2023:
|
755 kcal
|
Fedt: 21,44g | Prot.: 29,90g | Kulhyd.: 107,17g.
Morgenmad: Papaya, Carnation Leche Evaporada, Zulka Azúcar Mascabado, Café. Frokost: Doritos Incógnita , Subway Pechuga de Pollo. Snacks/Andet: Patatas Fritas, Pasas Cubiertas de Chocolate. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|