Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2023
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2023:
|
592 kcal
|
Fedt: 31,94g | Prot.: 39,76g | Kulhyd.: 37,16g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лимак Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OksanaMars's Vægt Historie
|