Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2023
|
51 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2023:
|
2270 kcal
|
Fedt: 115,69g | Prot.: 93,68g | Kulhyd.: 236,34g.
Morgenmad: Slakon Панкейк, Фруто Няня Яблочное Пюре, Dr. Korner Хлебцы, Сыр, Перекресток Самса с Говядиной, Ne Moloko Овсяный Десерт с Вишней и Шоколада. Aftensmad: Караван Ватрушка Королевская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Моя Цена Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|