Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2023
|
112 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 47 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2023:
|
243 kcal
|
Fedt: 12,16g | Prot.: 22,07g | Kulhyd.: 8,34g.
Morgenmad: جهينه زبادي لايت . Frokost: سمك مقلي. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|