Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2023
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2023:
|
1317 kcal
|
Fedt: 65,10g | Prot.: 68,41g | Kulhyd.: 105,96g.
Morgenmad: Сыр Домашний, Богучарские Козинаки, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Frokost: Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Aftensmad: Пирожок с Картошкой, Мираторг Котлета по-Киевски. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Coco White Choco, Банан, Ehrmann Эрмигурт 0,3% Клубника-Земляника , Чабан Творог 5%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kasya8181's Vægt Historie
|