|
Сб, вс по 2000 к до 22:00 🍷🍷
Сегодня +800гр.
Результат квартала -+0 кг!
Научилась не толстеть, пора учиться плавно и стабильно стройнеть.
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2023:
|
124 kcal
|
Fedt: 6,75g | Prot.: 1,75g | Kulhyd.: 13,00g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад с Марципаном. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|