Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2023
|
100,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 35,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2023:
|
907 kcal
|
Fedt: 46,12g | Prot.: 38,75g | Kulhyd.: 86,19g.
Morgenmad: Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Omelete, Tangerinas, Água com Limão. Frokost: Brownie, Unlux Kanape Ekmek, Azeitonas Verdes, Omelete. Snacks/Andet: Buono Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata . mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatygfonseca's Vægt Historie
|