Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2023
|
47 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2023:
|
1902 kcal
|
Fedt: 56,37g | Prot.: 88,27g | Kulhyd.: 264,10g.
Morgenmad: Pernigotti Gianduiotto, Dole Banana, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Ricotta, Nestlé Latte Condensato. Frokost: Mila Yogurt Drink, Milk Fiocchi di Latte, Nestlé Latte Condensato, Dole Banana. Aftensmad: Uovo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Lidl Avocado, Interpan Pane Integrale di Grano Duro . Snacks/Andet: Pianamiele Miele, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Sunsweet Prugne California, Pere Abate, Zespri Kiwi Gold. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anya1806_'s Vægt Historie
|