Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2023
|
59 kg
Indtil videre tabt: 27,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2023:
|
1063 kcal
|
Fedt: 64,62g | Prot.: 66,84g | Kulhyd.: 53,70g.
Morgenmad: Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Frokost: Масло Подсолнечное, АВС Горчица Боярская, Молочный Мир Сметана 15%, Вареное Яйцо, Globus Кукуруза, Пекинская Капуста. Aftensmad: Евроопт Банан, Снов Творог 5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
totaksh12's Vægt Historie
|