Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2023
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2023:
|
1743 kcal
|
Fedt: 81,58g | Prot.: 46,41g | Kulhyd.: 204,29g.
Morgenmad: Караван Кекс Столичный с Цукатами, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Провансаль Майонез, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Чай с Медом, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Сливочный Творожный. Frokost: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Рисовый Суп, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карась Жареный. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Snaq Well , Окей Груша Конференс. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karina23198's Vægt Historie
|