Evgenya.....'s Dagbog, 13 nov 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2023
76,5 kg Indtil videre tabt: 1,8 kg.    Stadig tilbage: 16,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 november 2023:
1343 kcal Fedt: 52,68g | Prot.: 150,37g | Kulhyd.: 79,44g.   Frokost: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами с Растительным Маслом "Витаминный", Печень, Гречка с грибами. Aftensmad: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Andet: Сыр Гауда, Сыр Гауда. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Evgenya.....'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.