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Misty Kack
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90,2 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 november 2023:
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1198 kcal
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Fedt: 32,09g | Prot.: 36,98g | Kulhyd.: 200,74g.
Morgenmad: Provamel Hafermilch ohne Zucker, Porridge, Äpfel. Frokost: Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Kochschinken, Schinken (Extra mager). Aftensmad: Semmel, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Frühlingszwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Porree, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Frühlingszwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Porree. Snacks/Andet: Mandarine. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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Tosca2008's Vægt Historie
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