|
yeay! finally 70kg! 🤗
|
70 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2023:
|
1581 kcal
|
Fedt: 57,26g | Prot.: 101,87g | Kulhyd.: 157,21g.
Morgenmad: Biskuat Original, Teh Kotak Teh Kotak. Frokost: Lawson Karaage, Bomboloni, Kanzler Singles Original, Lawson Odeng. Aftensmad: Mixue Es Krim, Shihlin XXL Chicken. Snacks/Andet: Starbucks Americano (Grande), Teh Tarik. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|