Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2015
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1995 kcal
|
Fedt: 116,21g | Prot.: 156,90g | Kulhyd.: 72,93g.
Morgenmad: Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Biedronka Kefir Tola, Sokołów Parówki z Szynki (2). Frokost: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Aftensmad: Ogórek Kiszony, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku. Snacks/Andet: Biedronka Masło Ekstra, Sokołów Parówki z Szynki (2), Jajko na Miękko. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|