Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2023
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2023:
|
1927 kcal
|
Fedt: 117,80g | Prot.: 126,41g | Kulhyd.: 90,96g.
Frokost: Овсяное Печенье, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Добряна Сыр Король Артур, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 20%, Пекинская Капуста. Aftensmad: Nestle Nuts Duo, Мандарины, Яблоко, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Грецкие Орехи, Орехи Кешью. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|