Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2023
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2023:
|
628 kcal
|
Fedt: 24,70g | Prot.: 31,46g | Kulhyd.: 69,86g.
Morgenmad: Roshen Johnny Krocker Choco, Розумний Вибір Цукор, Nescafe Espresso. Frokost: Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%. Aftensmad: Roshen Caramel Bubble Chocolate, Мак Май Майонез 57%, Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Салтовский Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|