Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2021
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97 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 januar 2021:
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1665 kcal
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Fedt: 100,03g | Prot.: 117,82g | Kulhyd.: 63,05g.
Morgenmad: Gekochtes Ei. Frokost: Farmer Nuss-Frucht-Mix mit Schokopops. Aftensmad: Gemüsepfanne, Halbes Hähnchen. mere..
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