Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2023
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2023:
|
254 kcal
|
Fedt: 11,91g | Prot.: 13,93g | Kulhyd.: 22,38g.
Morgenmad: Arla Mellanmjölk 1,5%, Findus Äkta Majonnäs Citron , Kokt Ägg, Finn Crisp Original , Gala Äpplen, Planti Eko Soygurt Naturell. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|