Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2023
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2023:
|
714 kcal
|
Fedt: 36,88g | Prot.: 40,28g | Kulhyd.: 57,02g.
Morgenmad: Кофе, Яйцо, Київхліб Хліб Цільнозерновий, Сыр Пармезан (Тертый), De Luxe Оливковое Масло, Philadelphia Сыр Филадельфия, Шпинат. Frokost: Хлеб, Борщ с Курицей. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marietheslim's Vægt Historie
|