Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2023
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85,7 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 november 2023:
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1466 kcal
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Fedt: 84,01g | Prot.: 70,25g | Kulhyd.: 114,09g.
Morgenmad: Edeka Bergkäse am Stück , Schwarze Oliven, Hofmaier Flämische Leberpastete, Salatgurke, Zucker, Der Grüne Altenburger Ziegencreme Kräuter, Sonnenblumenbrot. Frokost: Kaffee mit Milch und Zucker, Zucker, Birnen, Milbona Joghurt 1,5%. Aftensmad: Hofmaier Flämische Leberpastete, Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Sonnenblumenbrot, Italienisches Salatdressing, Spitzkohl, Mondo Italiano Mozzarella Minis , Tomaten. mere..
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stabil vægt
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aufundnieder's Vægt Historie
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