Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2023
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2023:
|
1466 kcal
|
Fedt: 84,01g | Prot.: 70,25g | Kulhyd.: 114,09g.
Morgenmad: Edeka Bergkäse am Stück , Schwarze Oliven, Hofmaier Flämische Leberpastete, Salatgurke, Zucker, Der Grüne Altenburger Ziegencreme Kräuter, Sonnenblumenbrot. Frokost: Kaffee mit Milch und Zucker, Zucker, Birnen, Milbona Joghurt 1,5%. Aftensmad: Hofmaier Flämische Leberpastete, Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Sonnenblumenbrot, Italienisches Salatdressing, Spitzkohl, Mondo Italiano Mozzarella Minis , Tomaten. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aufundnieder's Vægt Historie
|