Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2023
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 29,9 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2023:
|
1458 kcal
|
Fedt: 55,91g | Prot.: 57,94g | Kulhyd.: 176,49g.
Frokost: Rinderbrühe, Äpfel, Frosta Hähnchen Paella. Aftensmad: Radieschen, Netto Snack-Gurken, Gekochtes Ei, Buko Frischkäse Balance, Bauernbrot, Rinderbrühe, Excelsior Pralinenmischung. Snacks/Andet: Orangen, Reese's Big Cup. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LinaCulture's Vægt Historie
|