Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2023
|
99,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2023:
|
194 kcal
|
Fedt: 5,66g | Prot.: 13,04g | Kulhyd.: 27,58g.
Frokost: Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Pimentão Verde. Aftensmad: Ovo Cozido, Brócolis. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
estefania0144's Vægt Historie
|