Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2023
|
126,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2023:
|
1425 kcal
|
Fedt: 42,17g | Prot.: 59,50g | Kulhyd.: 202,83g.
Morgenmad: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Gekochtes Ei, TiP Kasseler Aufschnitt, Äpfel. Frokost: Kania BBQ Sauce Herzhaft Würzig, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Lidl Hänchenschnitzel , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Kuljanka Piroggen mit Fleischfüllung. Snacks/Andet: Grapefruit, Griesinger Hefezopf mit Rosinen, Nutella Nutella, Eierkuchen. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
biguffbasse's Vægt Historie
|