Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2023
|
72 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2023:
|
1127 kcal
|
Fedt: 40,76g | Prot.: 41,60g | Kulhyd.: 150,10g.
Frokost: Azeitonas Pretas, Almôndegas de Carne de Vaca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Aftensmad: Croissant, Geléias ou Conservas de Damasco, Heinz Ketchup, Zaffari Pastel de Carne Assado . Snacks/Andet: Neugebauer Stikadinho. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Clarice M Rebello's Vægt Historie
|