Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2015
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
988 kcal
|
Fedt: 26,19g | Prot.: 38,68g | Kulhyd.: 158,00g.
Morgenmad: Mate Amargo, Bon o Bon Bombon. Frokost: Tita Tita, Batata. Aftensmad: Maná Galletitas Rellenas Limon, Café con Leche Descremada, Salvado de Avena. Snacks/Andet: Tregar Queso Blanco Light, Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral. mere..
|
|
2039 kcal
|
Motion:
Aerobic - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GabiCirce's Vægt Historie
|