Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2023
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2023:
|
335 kcal
|
Fedt: 18,61g | Prot.: 18,24g | Kulhyd.: 27,98g.
Morgenmad: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. Frokost: Wild Harvest Vegetable Broth, Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites, Onions , Apples , Olive Oil , Cabbage . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|