Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2023
|
103 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 48 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2023:
|
1370 kcal
|
Fedt: 35,64g | Prot.: 27,14g | Kulhyd.: 238,28g.
Frokost: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная, Винегрет. Aftensmad: Добрый Сок Персик-Яблоко, Зефир в Шоколаде, Паштет из Куриной Печени, Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Добрый Сок Персик-Яблоко, Зефир в Шоколаде, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Miralinaa's Vægt Historie
|