Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2023
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2023:
|
1158 kcal
|
Fedt: 41,85g | Prot.: 41,49g | Kulhyd.: 129,10g.
Morgenmad: 辣味豆哥 椒麻拌麵醬, 麵線, 7-11 大熱拿. Frokost: 辣味豆哥 麻油薑拌麵醬, 灣仔碼頭 鱈魚青花椒水餃. Aftensmad: Ikea 瑞典烤肉丸. mere..
|
Taber 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|