Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2023
|
52,0 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 4,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2023:
|
1727 kcal
|
Fedt: 89,44g | Prot.: 59,39g | Kulhyd.: 148,19g.
Morgenmad: 7-11 大熱拿, 奇美 叉燒包. Frokost: 主婦聯盟 油炸豆包, 7-11 麻醬涼麵原味. Snacks/Andet: 華元 野菜園, 甜不辣. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|