Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2023
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2023:
|
401 kcal
|
Fedt: 22,33g | Prot.: 26,00g | Kulhyd.: 21,03g.
Morgenmad: Колбаса, Дружба Продукт Плавленный с Сыром, Глобус Сыр Российский Пружанский 50%, Эконива Молоко 3,2%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Яичный Белок, Яйцо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyukha09's Vægt Historie
|