Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2023
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79,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 november 2023:
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1187 kcal
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Fedt: 61,96g | Prot.: 31,85g | Kulhyd.: 128,09g.
Morgenmad: Jacobs 3In1. Frokost: DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Karotten. Aftensmad: Leberpastete (Konserviert), Argeta Huhn Aufstrich, Ritter Sport Kokos, Philadelphia So Leicht. Snacks/Andet: Zwetschgenkuchen, SPAR Schokokuchen. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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doris.banora's Vægt Historie
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