Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2023
|
33,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2023:
|
654 kcal
|
Fedt: 25,92g | Prot.: 51,00g | Kulhyd.: 53,88g.
Morgenmad: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Harry's Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Рикотта, De Famille Camembert Fitness, Индилайт Кампана, Черный Перец, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. Frokost: Фрутоняня Пюре Тыква, Зеленый Листовой Салат, Harry's Хлеб Тостовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Ашан Сыр Рикотта, Индилайт Кампана, не Молоко Банановое, Помидоры, Черный Перец, Американо, Solvie Protein Cookie Mocca-Latte, 4BAKERY Сироп без Сахара. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
only_mashа's Vægt Historie
|