Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2023
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2023:
|
1258 kcal
|
Fedt: 91,71g | Prot.: 78,94g | Kulhyd.: 73,92g.
Morgenmad: Рафаэлло Конфета, Сахар, Хлеб, Карбонат, Жареное Яйцо. Frokost: Картошка Печеная, Сахар, Капучино, Деликатеска Соус Сливочный, Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Цезарь Салат. Aftensmad: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Огурец, Restoria Котлеты Домашние. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|