Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2023
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2023:
|
297 kcal
|
Fedt: 1,99g | Prot.: 57,71g | Kulhyd.: 10,25g.
Morgenmad: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Frokost: Petto di Pollo, Carne. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|