Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2023
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 34,7 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2023:
|
701 kcal
|
Fedt: 19,01g | Prot.: 51,05g | Kulhyd.: 80,26g.
Morgenmad: القرنبيط المقلي القرنبيط المقلي, بطاطس مقلية بطاطس مقلية, العيش الشامي العيش الشامي. Frokost: العنب, بسلة بسلة, صدور الدجاج صدور الدجاج . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mohamed Abo-Elhamd's Vægt Historie
|