Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2023
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2023:
|
2300 kcal
|
Fedt: 105,90g | Prot.: 108,35g | Kulhyd.: 240,56g.
Morgenmad: Alpro Barista Coconut, Unagrande Моцарелла без Лактозы, Тыквенный Кекс, Яйцо, Американо, ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе. Frokost: Машенькины Пироги Мюнхенский Пирог, Машенькины Пироги Американский Баноффи Пай, Calve Веган Майонез, Помидоры, Макароны Отварные. Aftensmad: Орехи Макадамии, Растворимый Кофе (из Порошка), Заменитель Крема (Порошкообразный), ZLUCKY Хлебцы Рисовые, Фермерское Подворье Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Unagrande Моцарелла без Лактозы, Шоколад, Груша, Хурма. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|