Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2023
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2023:
|
1439 kcal
|
Fedt: 51,20g | Prot.: 141,00g | Kulhyd.: 78,62g.
Morgenmad: Яйцо (Целое), Кексы. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Kozel Пиво Светлое , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Andet: Яйцо (Целое). mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Evgenya.....'s Vægt Historie
|