Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2023
|
91,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2023:
|
2192 kcal
|
Fedt: 98,39g | Prot.: 47,46g | Kulhyd.: 286,69g.
Morgenmad: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Рублевский МПЗ Сервелат Московский, Маркет Перекресток Рикотта Мягкий Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золотой Колос Лепёшка Узбекская. Frokost: Добрый Лимонад, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Абрикос-Персик. Aftensmad: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Рублевский МПЗ Сервелат Московский, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Comrade93's Vægt Historie
|