Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2015
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1606 kcal
|
Fedt: 63,50g | Prot.: 138,65g | Kulhyd.: 105,59g.
Morgenmad: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Aftensmad: Biedronka Makaron Świderki, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Snacks/Andet: Sokołów Parówki z Szynki (2), Jajko na Miękko. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|