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Über den Kalorien, die mouse gegessen, die es nur zu Ostern und in der Weihnachten gibt. Also hab ich diese große Portion für dieses Jahr jetzt intus.
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74,6 kg
Indtil videre tabt: 45,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 november 2023:
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1812 kcal
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Fedt: 94,20g | Prot.: 58,41g | Kulhyd.: 175,03g.
Morgenmad: Alpro Natur, Crownfield Zarte Haferflocken, Trader Joe's Walnusskerne, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Alpro Soya Rein Pflanzlich, Voller Protein. Frokost: Cocktailtomaten, Butter-Croissants, Kiwi. Aftensmad: Alberto Tortellini Al Forno. Snacks/Andet: Kinder Milchschnitte. mere..
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Tager 8,4 kg om Ugen
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