Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2023
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2023:
|
1650 kcal
|
Fedt: 47,86g | Prot.: 128,05g | Kulhyd.: 180,02g.
Morgenmad: Перекресток Авокадо, Гречка, Яйцо, Банан. Frokost: Индейка, Гречка, Кабачок. Aftensmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индейка, Гречка, Кабачок. Snacks/Andet: Гречка, Перекресток Авокадо, Индейка, Кабачок. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|