Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2023
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2023:
|
1383 kcal
|
Fedt: 29,99g | Prot.: 60,14g | Kulhyd.: 224,91g.
Morgenmad: Тыквенные Семечки, Здраво Галеты Простые Конопляночка, Олімп Булгур З Сушеними Овочами . Frokost: Сильпо Яблоко Чемпион, Нут. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|