Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2023
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2023:
|
1187 kcal
|
Fedt: 104,11g | Prot.: 43,85g | Kulhyd.: 23,85g.
Frokost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Aftensmad: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Белый Город Сливки 33%, Оливковое Масло, Оливки, Голубика, Lindt Горький Шоколад 90%, Смешанные Орехи, Свинина Лопатка. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|