Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2023
|
41,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2023:
|
971 kcal
|
Fedt: 30,31g | Prot.: 28,26g | Kulhyd.: 143,70g.
Morgenmad: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Батон Звездный, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Frokost: Сахар, Сметанин Сметана 15%, Всегда Пожалуйста Крыжовник Замороженный, Магнит Апельсин, Красные Вишни, Самокат Вишневый Компот. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|