Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2023
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 29,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2023:
|
919 kcal
|
Fedt: 7,74g | Prot.: 37,20g | Kulhyd.: 166,80g.
Frokost: Odenwald Apfelkompott, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Reishunger Milch Reis. Aftensmad: Linessa Joghurt Mild 0.1%, Libby's Pfirsiche Halbe Frucht Natursüß. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
#ungeschminkt's Vægt Historie
|