Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2023
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2023:
|
1274 kcal
|
Fedt: 88,96g | Prot.: 73,73g | Kulhyd.: 78,90g.
Morgenmad: 137 Degrees Almond Milk, Clarified Butter Ghee. Frokost: Tomato Paste, Regular Mayonnaise, Greenfields Mozzarella Cheese, My Food Meat Bolls ( Pumpkin, Beef and Chicken), Broccoli. Aftensmad: Bacon, Almonds. Snacks/Andet: Kiwi Fruit. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Annie_is_Annie's Vægt Historie
|