Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2023
|
73 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2023:
|
1449 kcal
|
Fedt: 72,86g | Prot.: 74,06g | Kulhyd.: 172,28g.
Frokost: Orang Tua Garantea, Finna Sambal Bawang, Fukumi Beras Porang, Cap Cay Kuah, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Pepaya, Telur Rebus, Tahu. Aftensmad: Mie Gacoan Mie Setan, Tahu. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nabila.nofia's Vægt Historie
|