Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2023
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2023:
|
1183 kcal
|
Fedt: 55,06g | Prot.: 97,67g | Kulhyd.: 69,28g.
Morgenmad: Вареное Яйцо. Før frokost: Куриное Филе, Рис Вареный, Яйцо. Aftensmad: Мистраль Киноа , Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лилия Позднякова's Vægt Historie
|