Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2023
|
106,1 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 35,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2023:
|
1153 kcal
|
Fedt: 49,96g | Prot.: 61,03g | Kulhyd.: 108,86g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Монастырский, Станция Молочная Молоко 2,5%, Laime Сыр Алиса, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Frokost: Огурец (с Кожурой), Крабия Крабовое Мясо, Шебекинские Спагетти Отварные. Aftensmad: Пятерочка Грейпфрут, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Vægt Historie
|