Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2023
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2023:
|
1596 kcal
|
Fedt: 112,46g | Prot.: 85,13g | Kulhyd.: 54,71g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Nutiva Семена Чиа, Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Раф Кофе. Frokost: Форель, Snaq Fabriq Coco Coconut, Клубника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Индилайт Филе Бедра Индейки. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|